No dia oficial de arranque do ano letivo, 12 de setembro, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI) reabriu as inscrições para a 14ª edição dos “Heróis da Fruta”.

O grande objetivo desta iniciativa é promover hábitos de alimentação saudáveis, nomeadamente, a ingestão diária de frutas e legumes – sabias que “5 ao dia” é a quantidade recomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS)?

As turmas com alunos em idade pré-escolar ou de 1.º ciclo podem inscrever-se gratuitamente até ao final do mês de outubro.

Desde 2011, os “Heróis da Fruta” já tiveram a participação de 740.926 alunos. No ano passado, aderiram 79.128 crianças, 3522 turmas e 1105 escolas.

E o que é preciso para ser um “herói da fruta”? Basta cada turma dedicar 5 a 15 minutos diários durante 25 dias úteis à temática da alimentação saudável, com apoio de materiais educativos desenvolvidos por especialistas, que têm por base personagens que ganham “superpoderes” através da ingestão de alimentos saudáveis.

Além do que que vais aprender, também te vais divertir e, no final, há prémios: todos os alunos recebem um conjunto de 20 prémios de participação (bilhetes grátis para zoos, aquários, museus, etc.) e as turmas que concluam o desafio recebem ainda um livro, além de se habilitarem ao super prémio: a visita de uma mascote do projeto “Heróis da Fruta” à escola (25 escolas serão premiadas).

Texto: Sandra Alves