24/05/2020

E que tal fazer curgetes recheadas com atum no forno?

Fazer uma refeição de legumes e peixe que seja apetitosa e convença os paladares mais exigentes nem sempre é fácil, por isso, sugerimos esta receita de […]
26/04/2020

Aprende a fazer barritas saudáveis com sabor a chocolate

  Agora que as aulas à distância já estão a decorrer mais a sério, dando cumprimento ao terceiro período letivo, damos-te a sugestão de um snack […]
29/03/2020

Sabes fazer tortilha? Esta é de cogumelos e curgete

A tortilha é uma espécie de omeleta, ou seja, tem por base os ovos. O nome é divertido e a receita é fácil de fazer, por […]
01/03/2020

E que tal cozinhar um empadão de atum?

Empadão não há só um, basta ter imaginação. Sugerimos-te uma versão que inclui atum, num saboroso molho de tomate e cenoura. Mas se quiseres podes experimentar, […]
03/01/2020

E que tal fazer um bolo rei saudável?

Este bolo rei é diferente do tradicional também porque leva farinha integral, com maior valor nutritivo. Além disso, em vez de levar frutas cristalizadas, carregadas de açúcar […]
15/12/2019

Aprende a fazer Bolo Rei: podes por a fava e um brinde!

O Bolo Rei é daqueles doces que não faltam à mesa da maioria dos portugueses na época de Natal. Como nem todos gostam das frutas cristalizadas, […]
26/10/2019

O Halloween está a chegar. Aprende a fazer Bolo Cemitério de Chocolate

Com o Halloween quase à porta (dia 31 de outubro), o TAG sugere um bolo que pelo nome e aspeto até pode assustar mas é bolo […]
15/09/2019

E que tal fazeres muffins de ovo e legumes?

Para quem gosta de ovos, omeletas e tortilhas, esta é uma receita prática, fácil e saudável. Dá para levar para o almoço na escola quando a […]